Hotstone massage

Een 'Hotstone' behandeling verloopt als volgt:

De basaltstenen worden in een heater "au bain marie" opgewarmd met een ideale temperatuur van 45-50 graden.
Het lichaam wordt ingesmeerd met olie, zodat de stenen tijdens het masseren goed glijden.
Door combinatie van warmte en beweging kom je dieper in de spieren, het ontgift, het voert afvalstoffen af en stimuleert tevens de orgaan-functies en brengt het lichaam weer in balans.
Het heeft een diepe ontspannende werking. Nadat de warme stenen op je lichaam zijn gelegd, word je verder gemasseerd met de handen en warme etherische olie.

De stenen worden regelmatig geladen in de zon, tijdens een onweersbui, of in een stromende beek.

Indicaties:

De Hotstone massage is met name geschikt bij:
- spanningen
- stress
- spierproblemen
- gewrichtsproblemen (mits niet ontstoken)
- spijsverteringsproblemen
- slechte doorbloeding

Contra Indicaties:
- hartklachten
- open wonden
- infecties
- koorts
- overgevoelige huid
- kanker
- ernstige spataderen
- ernstig overgewicht
- uitputting/ burn-out
- trombose
- auto immuunziekten
- depressie en of andere psychische stoornissen
- gebruik van antibiotica en medicijnen die de rijvaardigheid beïnvloeden
- gebruik van drugs
- als het niet goed voelt

Relatieve contra-indicaties:
Hierbij werk ik dan met een lagere temperatuur, ongeveer 40 graden en een aangepaste behandeltijd.
- hoge-/ lage bloeddruk
- diabetes
- kinderen
- zwangeren
- mensen met een lichte huidskleur, roodharigen
- overgang
- epilepsie

Effecten, aanwijzingen
- Toename van stofwisseling
- Ontgifting
- Activering van het lymfe-systeem
- Pijn verlichtend
- Stress verlichtend
- Ontspannend
- Spieren worden soepeler
- Als je koude stenen afwisselt met warme, vitaliserend
- Aardend

Effecten van te warme stenen:
Wanneer blijkt dat u na de behandeling de volgende klachten krijgt, doet u er goed aan dit gelijk bij me te melden, zodat de temperatuur van de stenen de volgende keer lager moet zijn dan het gemiddelde.
- Na de massage verhevigde transpiratie
- Emotionele gevoeligheid
- Slechte nachtrust
- Onrust van enkele uren tot dagen
- Lusteloosheid
- Flauwvallen
- Hoofdpijn en andere lichamelijke ongemakken

Belangrijk!
Indien deze klachten voorkomen, dient u meer water te drinken en afkoeling te zoeken. Voorkom lichamelijke inspanning en neem extra rust. Prijzen Massages